Mark es el nuevo espacio de entrenamiento de alto rendimiento para deportistas profesionales y amateurs. Fue diseñado para quienes buscan alcanzar un nivel físico de élite y aspiran a competir en la cima del deporte.
Entrena como un profesional y lleva tu carrera deportiva al siguiente nivel. Contamos con un método especializado y recursos de recuperación para mejorar tu rendimiento en el juego.
BEGINNER MODE
SOY ATLETA AMATEUR
Para quienes buscan entrenar con la intensidad de un atleta de élite. Programas estructurados que combinan fuerza, resistencia y recuperación para vivir la experiencia de un profesional.
COMIENZA A ENTRENAR
ADVANCED MODE
SOY ATLETA PROFESIONAL
Un plan integral para atletas profesionales, enfocado en maximizar el rendimiento y la recuperación con acompañamiento personalizado en cada etapa de su carrera.
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PLAY
FILM
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THE CORE
HIGH PERFOMANCE TRAINING
ZONAS DE ENTRENAMIENTO Y RECUPERACIÓN
001
FUERZA Y POTENCIA
Equipada con racks, barras olímpicas, landmine, mancuernas, pesas rusas, TRX, anillas, barras altas y paralelas, entre otros.
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TÉCNICA DE CARRERA
Es un espacio para desplazarse de una manera más eficiente y ganar velocidad dentro de la cancha.
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PISTA PARA PLIOMETRIA Y VELOCIDAD
Equipado con correderas para moverse, saltar, desplazarse en todos los planos de movimiento de manera cómoda.
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RESISTENCIA CARDIOVASCULAR
Este espacio ofrece equipos como cintas de correr y bicicletas estáticas, enfocado en trabajar la resistencia cardiovascular.
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SAUNA SECO
Contribuye en reducir el dolor muscular y promover una profunda relajación para mejorar la recuperación.
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TERAPIA DE FRÍO
La piscina de frío se utiliza para desinflamar, mejorar la circulación y estimular los procesos de curación natural del cuerpo.
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BOTAS DE PRESOTERAPIA
Aceleran la recuperación post-entrenamiento, reducen la fatiga muscular y ayudan a prevenir lesiones.
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PISTOLAS DE MASAJES
Estimulan la circulación sanguínea y reducen la rigidez muscular, previniendo lesiones y mejorando el rendimiento.
CREATED BY
Mark forma parte de Sports 360, la prestigiosa firma alemana de gestión deportiva. Su directorio incluye a la superestrella del fútbol Toni Kroos, considerado uno de los mejores mediocampistas de la historia.